2022 – premier acte

Nous approchons déjà de fin janvier, le temps file ! J’avais donc envie de faire un petit point sur ce premier mois de 2022. C’est d’ailleurs toujours bénéfique de se poser un moment chaque fin de mois pour réfléchir aux dernières semaines écoulées et se rendre compte des choses qui nous ont fait du bien ou qui nous ont fait grandir.

Ce mois de janvier m’a permis de faire enfin table rase sur des projets que je voulais absolument boucler avant les fêtes (malheureusement, il n'y a que 24 heures dans une journée et il faut accessoirement prendre du temps pour dormir et manger 😀). Après une première semaine assez intense pour terminer ce qui avait été mis en suspens à Noël, j’ai donc enfin pu remettre mon agenda à zéro et commencer 2022 du bon pied.

Cette année, je n’ai pas pris de résolutions. J’ai d’ailleurs l’impression que c’est un peu ce que tous les podcasts concernant le bien-être que j’écoute recommandaient. Les deux dernières années ont été si éprouvantes pour notre santé mentale à tous qu’il ne sert à rien de tirer des plans sur la comète le 1er janvier en se promettant de devenir la meilleure personne possible. Non, cette année, je vais simplement me tenir aux petites habitudes que j’ai prises en 2020. Prendre un peu plus de temps pour moi chaque jour en commençant la journée par du yoga et de la méditation, un bon petit-déjeuner sans écran sous les yeux et m’accorder de vraies pauses pour me recentrer m’ont vraiment aidée sur le plan de la productivité au travail et du stress. Bon, mes proches savent que je suis toujours une stressée de la vie, qui s’angoisse au moindre petit souci et s’imagine le pire, mais je me soigne et je constate que j’ai enfin atteint une vitesse de croisière professionnelle qui me correspond davantage. Si vous êtes comme moi, je vous invite donc à (re)lire mon billet sur ma routine bien-être.

Je termine ainsi ce mois de janvier plutôt sereine et satisfaite de ma vie professionnelle. J’espère que le vôtre a également été un mois positif et que février se montrera aussi clément ! Réponse dans 28 jours 😉